Chia porridge

Nombre : 1

Ingrédients:

• 3 c à s de graines de chia

• 200 mL de lait végétal

• 2 c à s de poudre de noisettes

• 1 c à s de raisins secs

• 1 poignée de noisettes, noix, amandes ...

Recette:

• Dans un bol ou récipient de votre choix, placer les graines de chia et les raisins secs, recouvrez les de la moitié du lait végétal

• Attendez 10 min, les graines de chia vont alors se gélifier sur leur pourtour

• Ajoutez alors le reste du lait végétal pour obtenir une texture plus onctueuse

• Parsemez de noix, amandes et autres fruits secs, ajoutez de la cannelle, un peu de sirop d'agave ou e miel si le lait végétal n'est pas assez sucré pour vous

• Dégustez =)

Astuce : vous pouvez aussi pour la 1ère étape, laissez le mélange au frigo toute la nuit, puis réaliser les autres étapes le matin avant votre petit-déjeuner

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