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Cookies graines de chia/noisettes/chocolat noir
Nombre : 12 cookies Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson : 12 min Ingrédients : 45 g de graines de chia + 9 càs de lait de...


Petits pains au lait (vegan)
Ingrédients : 400 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 25 cl de lait d’amande 4 c às de purée de tahin 2 c às de sucre 5 g de...


Brioche moelleuse (Vegan)
Temps: 2h15 Ingrédients : 350 mL de lait d’oléagineux tiédit (épeautre c'est le mieux, cajou pour un rendu ultra moelleux) 1 sachet de...


Boulgour cantonnais (Veggie)
Nombre : pour 1 personne Ingrédients : 3 c às de boulgour 1 knacki végétarienne ½ boîte de petits pois 1 œuf Crème végétale Sauce soja...


Chili Con Carne
Nombre : Pour 1 personne Ingrédients : Epice chili con carne 1 oignon 6 c às de riz complet 30 g d’haricots rouges 1 tomate bien mûre...


Risotto à la crème forestière
Nombre de personnes : 1 Temps de préparation : 1h Coût: € Ingrédients : 40 g de riz rond complet Eau Cube de bouillon de légumes Sel,...


Tarte individuelle façon forestière (Vegan)
Nombre de personnes: 1 Temps de préparation: 30 min Temps de cuisson: 25 min Ingrédients : Pour le fond de tarte : 1 c às d’huile...


Burger cétogène (Vegan)
Ingrédients : Tofu (ici aux fines herbes) Sauce soja 2 gros champignons ¼ d’un gros oignon 2 c às d’huile d’olive Levure maltée 4...


Brownie
Temps de préparation: 15 min Temps de cuisson: 15 min Coût: € Ingrédients : 250 g de chocolat noir Extrait de vanille 3 c às de beurre...


Muffins tout chocolat noir avec pépites
Nombre de muffins : 8 Coût : € Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min (15 min à 190°C, 5 min à 150°C) Ingrédients : 150...
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