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Petits pains au lait
Nombre: 10 Ingrédients : 400 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 25 cl de lait d’amande 4 c às de purée de tahin 2 c às de...


Riz au lait de coco/mangue/caramel au beurre salé
Nombre de personnes : 2 Ingrédients : 4 poignées de riz 200 mL de lait de coco ou 4 c às de farine de coco + 200mL d’eau chaude 1 sachet...


Chia porridge
Nombre : 1 Ingrédients: 3 c às de graines de chia 200 mL de lait végétal 2 c às de poudre de noisettes 1 c às de raisins secs 1...


Debbiechoc
Nombre: 1 personne Ingrédients: 2 c à c de Macaccino (marque: Iswari) 2 c à c de cacao maigre en poudre Cannelle Lait végétal Eau...


Giga pancake aux superfruits
Ingrédients: 2 c à c de farine de lupin 4 c à c de farine de petit épeautre ou autre farine au choix (sauf de coco et autres farines très...


Galette de maïs pour fajitas
Ingrédients : 200 gr de farine 50 gr de farine de maïs (facultatif si vous ne trouvez pas : remplacez par la farine) 5 cuillères à café...


Hoummous
Nombre : pour 1 personne Ingrédients : Pois chiches Crème végétale Herbes de provence Sauce soja Poivre Curry ou Ras El Hamout 2 c à s...


Clafoutis à l'ananas (Vegan)
Ingrédients: 1 boîte de conserve d'ananas 40 g d'huile de coco 2 c às de noix de coco râpée 320 cL de lait végétal 10 cL de crème...


Steak de lentilles corail
Nombre de steaks : pour 4 steaks Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 35 min Ingrédients : 240 g de lentilles corail Farine...


Pâtes protéinées, sauce cheddar vegan et pesto d'ail des ours
Nombre de personne: 1 Ingrédients: 60 g de spaghettis complets 3 c às de levure maltée 100 mL de crème végétale (ici soja nature) 1/4...
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